Ginástica e bem-estar

Academia

Se você está à procura de um exercício vigoroso, um corpo esculpido ou uma mente tranquila, nossa academia completa vai ajudar você a atingir seu objetivo. Aberta 24 horas por dia, a academia é equipada com a mais recente tecnologia para exercícios, incluindo equipamentos cardiovasculares, halteres e sistema Kinesis.

Personal training

Oferecemos sessões de personal training particulares com um instrutor de fitness altamente experiente. Se seu objetivo for perder peso, melhorar a aptidão, ganhar força, melhorar a resistência ou mudar seu estilo de vida, nossos instrutores profissionais trabalharão com você, individualmente, para criar um programa que atenda às suas necessidades.

Treinamento personalizado com Nicolas Veret

Nicolas Veret é um personal trainer renomado e altamente experiente que oferece programas de exercícios e bem-estar personalizados holísticos de alta qualidade, que visam melhorar a saúde geral e estimular a capacidade do corpo de eliminar gordura.

No início do programa, Nicolas conduz uma consulta completa de saúde e bem-estar para estabelecer as metas pessoais, demonstrar a importância de manter uma postura correta e discutir as limitações pessoais.

Nicolas usa diversas metodologias que incluem treinamento funcional, pilates, Kinesis, Trx, bola suíça, enrijecimento (tônus muscular) e circuito. Tudo em combinação com as sugestões de escolhas nutricionais mais saudáveis.

A abordagem completa sobre o treinamento físico corrige o corpo, assegurando um corpo mais saudável ao mesmo em que preserva o processo de envelhecimento.

Piscina

Nossa piscina é o lugar perfeito para nadar ou apenas desfrutar de um mergulho refrescante. Aberto para hóspedes do hotel diariamente entre 7h00 e 10h00. A piscina também fica aberta para os hóspedes que utilizam o spa nas tardes de quarta-feira, ao reservar tratamentos de 1 hora e 20 minutos.

Jogging

A poucos minutos do hotel, os famosos jardins das Tulherias oferecem um ambiente maravilhoso para correr ou caminhar.