Nova YorkGinástica e bem-estar

Ginástica e bem-estar

Experimente uma maneira saudável de desfrutar de Nova York, aproveitando ao máximo as instalações de lazer

As pessoas trabalham duro e se divertem a noite toda em Nova York, por isso, quando o assunto é lazer, acomodamos os interesses de todos.

Academia*

Nossa academia de última geração tem equipamentos de treinamento cardiovascular e com pesos para todos os níveis, além de contar com vistas maravilhosas do horizonte de Nova York.

Piscina para natação*

Cheia de luz natural, a nossa piscina para natação de 22 metros goza de vistas espetaculares do Rio Hudson.

Jogging

Com cerca de 3.400 km² de espaço, o Central Park é um dos lugares mais populares do mundo para correr. Podemos arranjar instrutores individuais para correr com você, basta entrar em contato com o spa ou, se preferir desfrutar de uma corrida autoguiada, peça um mapa em nossa recepção.

Loja do spa

Oferecemos uma seleção exclusiva de presentes e itens essenciais. Leve para casa uma lembrança do nosso spa, como perfumes, loções e velas. Nossos produtos exclusivos remetem a elementos chineses específicos e atendem as necessidades de equilíbrio do indivíduo.

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*Observe que a academia e a piscina são exclusivamente para residentes e hóspedes do hotel.

Alcance o máximo do bem-estar e desempenho físico com

Programas e instalações incomparáveis

Personal Training - 1 hour – USD 150
Achieve your fitness and exercise goals – weight loss, improved fitness, strength gains, improved endurance or a change in lifestyle – our professional fitness instructors will work with you, one-on-one, to design a program that will fit your needs.

Hatha Yoga - 50 / 80 minutes – USD 150 / 250
Hatha Yoga takes a calming, restorative, therapeutic approach to yoga and is appropriate for all skill sets. Hatha Yoga focuses on holding supported poses for longer periods of time, allowing individuals to enjoy a meditative relaxation and observe the gradual openings of tight areas of the body, corresponding to your chakras. Hatha Yoga will help to bring your yin energy into balance.

Vinyasa Yoga - 50 / 80 minutes – USD 150 / 250
Vinyasa, a high-energy, core-strengthening yoga is all about flow, where one pose transitions smoothly into the next and each breath accentuates the connection between mind and body. Vinyasa Yoga will improve your flexibility, focus your mind, tone your body and help to bring your yang energy into balance.

Meditation And Visualization - 50 minutes – USD 150
Take time to experience the ultimate in relaxation. Learn the art of healthy breathing, while you increase your energy levels, improve circulation, lower blood pressure and feel everyday stress and anxiety gently float away.

Reiki - 50 minutes – USD 150
The two Japanese words Rei and Ki mean “spiritually guided” and “life force energy.” Reiki is energy healing for relaxation and stress reduction. Our Reiki Master will use light touch to help your body heal itself. Pain, stress and tension melt away as Reiki energy is shared in a safe, healing way that soothes, nourishes and relaxes you from head-to-toe.