MiamiGinástica e bem-estar

Ginástica e bem-estar

De sessões de yoga e pilates à musculação em nossa academia, podemos ajudá-lo a manter a forma e se sentir saudável.

Academia

Com equipamentos de última geração da Technogym, nossa academia desfruta de vistas panorâmicas da nossa piscina de borda infinita e da Baía de Biscayne. Com sistemas de entretenimento embutidos nas máquinas, você pode assistir à TV ou ouvir música enquanto treina. O equipamento possui tecnologia de ponta, como o Cardio Wave, um aparelho cardiovascular inovador que usa um movimento multiplanar original, semelhante ao andar de patins ou esqui, para tonificar e fortalecer glúteos e abdome.

Personal training

Entre em um programa de condicionamento físico de uma hora com o incentivo de nossos personal trainers certificados. Após uma consulta de estilo de vida que abrange nutrição, pressão arterial e análise da gordura corporal, seu treinador irá personalizar uma rotina para motivar e estimular você em seus objetivos de condicionamento físico. Entre em contato com o Spa para fazer sua reserva.

Aulas

Oferecemos aulas particulares de yoga Ashtanga Vinyasa e Kundalini, pilates de solo, Tai Chi, meditação e visualização e dança do ventre. As aulas são realizadas no gramado e podem ser personalizadas de acordo com as necessidades e habilidades dos hóspedes. Os preços variam por tipo de aula e são disponibilizados por meio de reserva de horário. Os participantes são convidados a utilizar a área de relaxamento do Spa com sauna seca e a vapor.

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